目薬をさし忘れた時は、決められた時刻まで待った方がよい！？
「あ、いけない！！　目薬をさすの忘れた！」
こう叫んだSさんは、時計を見ながら考え込んでしまいました。決められた時刻から、だいぶ時間がたっています。今すぐ目薬をさしたほうがいいのか--。
それとも、決められた時間まで待ったほうがいいのか--。
この場合は思い出した時点ですぐに点眼してください。そして次の回から決められた時刻に点眼し、リズムを戻すようにしてください。