実は、電車の中で本を読むことと乱視は、まったく関係がありません。ただ、ラッシュにもまれた不自然な姿勢で、照明も暗く、揺れるので文字もちらつく……、といった状況で読書をずると、目が疲れ、目のためによくありません。デスクワークなど、ふだんから目を使う仕事の多い人は、電車の中では、むしろ目をつぶったり、のんびりと外の遠くの景色を見たり、目を休ませるのがおすすめです。